Noriさん（仮名）のチャレンジを随時紹介します。（ご本人の承諾のもと公開し、内容は限定してあります）なお、吃音癖の程度、声に関する知識、理解や上達の速さ等により指導の内容･手順は一律ではありません。
taka3さぁ、脱･吃音の第一歩をスタートしましょう！
Noriさんよろしくお願いします
（何が始まるのかな…不安だな）
taka3これ読んでみて
Noriさんえっ
私は一旦部屋を外し、その間、Noriさんには自身のスマホで朗読を録音していただきました。部屋に戻って、録音を一緒に聴きました。録音した自分の吃音を聴くのは辛いことですが現在地を客観的に知ることは重要です。
taka3感想は？
Noriさんこんな感じに聞こえるんですね、、
自分の想像と違っていたことに複雑な表情のNoriさん。この後、聴くポイントを何点か示した後、録音した声を繰り返し聴いてもらって気づいたことをメモしていただきました。
taka3では、もう一度読んでみようか？
私は再度を部屋を出て戻った後、2回目に録音した声を一緒に聴きました。
Noriさんなんか違う、、
taka3私は何も指導してませんよ
Noriさん自身が何かを意識して読んだだけ
Noriさんメモしたことをちょっと意識しただけで、、
taka3意識したことにカラダが反応したんだね
Noriさん意識することって大切なんですね、、
taka3何を意識するかを見つけて、それを習慣にすることが大切なんだ
taka3これからちょっとずつ声やカラダのことを知って、何を意識したら良いのか一緒に探そう
Noriさん早く色々知りたいです
taka3焦らずに変化を楽しむことが長続きのコツですよ
Noriさんわかりました
taka3次のレッスンから声の仕組みを学ぼうね
Noriさん次回までに何かすることありますか？
taka3出来る範囲でいいから、言葉に詰まった瞬間に頭に浮かんだ事やカラダの反応で気づいた事を教えて
Noriさん・・・、はい
当面の間、声はカラダの動きそのものであることを実感できるようレッスンしていきます。（Step01のマインドシフトに該当します）