【コラム27】意識性の原則

Column 27
意識性の原則

これは、意識してトレーニングすることで効果が高まるという原則です。

何も考えず言われたことをそのまま行うよりも、トレーニングの意味や効果などを理解することで、トレーニング効果はアップします。

脱･吃音のトレーニングでも全く同じです。

「どこを」「どのように」「何のために」意識するのか！

「意識性の原則」をより機能させるためには、声の仕組みやボディマップの知識があるのとないと、どちらがいいのか言うまでもありません。