スポーツや習い事でよく言われる”上達には時間がかかる”を知っているだろうか？
知らなかった人はネットで調べてみてください（キーワード：成長曲線）。この原理原則を信じて、毎日同じことを繰り返すことができる人は上達するが、残念ながら多くの人は途中で挫折してしまう。
自身の経験で語れば筋トレやダイエットも全く同じである。具体的に言えば、目指す姿を達成するためには基礎知識が必要なこと。そして結果は簡単には出ず、また伸び悩む停滞期もあり、日々試行錯誤し工夫に工夫を重ねるところ。さらに特効薬や秘策はないところなど。
筋トレやダイエットで効果的に結果を出すには、筋肉や栄養に関する基礎知識があるのとないのでは、また毎日体重やボディラインをチェックするのとしないのでは、結果に大きな違いがでる。
吃音改善･克服においては、「呼吸や声の仕組み」が基礎知識にあたり、「自分の声を録音する」「カラダの動きを言語化する」がチェックにあたる。
これらをヒントにして、自分なりのコツを見つけ、徹底した反復練習でコツを磨きながら上達していくのにはある程度の時間がかかる。必ずできると信じて、ほんの少しの変化をちょっとずつ重ねていくことが克服への近道である。
