話し始める前に「ゆっくりと丁寧に話す」意識がどれくらい持てたか、その実行率（1日を振り返ったときの割合）は10%未満。これが数日経った現状である。
0%でなければ必ず上昇するから心配することはない。
明日からは実行率でなく、1日のうち何回意識出来たのか、その実行回数をカウントしてみよう。きっとその方が楽しいはずだ。
今は回り道に感じてると思うが、カラダに刷り込まれた習慣を変えるためには、とにかく意識することだ。意識しなければ現状から抜け出すことはできない。
私が遠回りして得た経験やノウハウのうち、自分に合うものだけを取り入れ、最短距離で自分のコツを見つけてほしい。
吃音の呪縛からは待っていても逃れられない。試行錯誤しながら自ら前に進むしかないのだ。
